« J'ai déjà tout essayé », « ça me soulage 15 jours et ça revient »… Si tu te reconnais là-dedans, regarde la vidéo ci-dessous : je t'explique en quelques minutes pourquoi tes douleurs reviennent toujours, et comment on peut y remédier ensemble, sans médicaments ni kiné à rallonge.
Spécialisé en mobilité, posturologie et réflexes archaïques : je m'occupe de ton corps dans sa globalité, pas seulement de la zone qui te fait mal.
Passé par mes propres blessures, je suis devenu le coach que j'aurais rêvé d'avoir à l'époque.
+500 personnes accompagnées depuis 2014, de tous âges et de tous niveaux.
Ni kiné, ni ostéo : je ne « répare » pas à ta place, je te réapprends à bouger et à te renforcer sans douleur.
Ma méthode
Comment on travaille ensemble
On part d'un vrai bilan. J'analyse ta posture, tes schémas de mouvement et les zones bloquées pour comprendre le pourquoi de tes douleurs, pas seulement les faire taire.
Un programme 100 % personnalisé. Adapté à ton niveau, à ton corps et à ton quotidien, centralisé sur une appli de suivi dédiée où tu retrouves tout au même endroit.
Tu n'es jamais lâché dans la nature. Chaque exercice est filmé et expliqué, et je corrige les vidéos de tes séances pour ajuster ton exécution.
Un suivi rapproché. Un bilan chaque semaine et des échanges réguliers pour adapter le programme au fur et à mesure de tes progrès.
Un objectif clair : que tu retrouves un corps capable. Te réentraîner, bouger et progresser, sans peur constante de te blesser.
Tu as déjà tout essayé ?
Kiné, ostéo, étirements… et ça revient à chaque fois.
Soulagé 15 jours, puis la douleur repart. Cette fois, on s'attaque à la cause. Réponds à quelques questions pour qu'on voie si ma méthode est faite pour toi, puis choisis ton créneau.
Voici ce qu'ils vivent aujourd'hui, avec leurs mots.
FARIDA, 47 ANSDos raide au réveil, sciatique
WILSON, 33 ANSDouleur au genou depuis 10 ans
MICKAËL, 44 ANSDos bloqué, hanches fermées
CHRISTINE, 73 ANSTendinite à l'épaule, jour et nuit
VICTORIA, 25 ANSLumbagos à répétition
MAXIMEDes mois de kiné sans résultat durable
À ton tour
Et si le prochain témoignage, c'était le tien ?
Te lever sans raideur le matin, rejouer avec tes enfants, reprendre le sport sans y penser. Un appel suffit pour voir ce qu'on peut mettre en place sur ton corps. On regarde ça ensemble, sans pression.
